抜け毛対策情報！抜け毛の悩みがある方に！

抜け毛の本数が多くて悩んでいませんか？
ブラッシングをしたときに抜け毛が多い、シャンプーをしたときの抜け毛が多いなど、抜け毛の悩みがある人は増えてきているようです。
抜け毛の本数が気になる人にとっては、ブラッシングやシャンプーをすること自体ストレスに感じるのではないでしょうか。

抜け毛の本数にも個人差があって、1日の抜け毛は約50〜100本程度だそうです。
平均すると1日の抜け毛は80本前後ということです。
確かにブラシにたくさんの抜け毛がついていたり、シャンプーをしたときに指にからまってくるたくさんの抜け毛をみると、ドキッとしますね。

髪にも寿命があって、健康な髪なら男性で2〜5年、女性は少し長くて4〜6年なんだそうですが、ご存知でしたか？
髪の総本数は約10万本前後ほどで、そのなかから毎日一定の量の髪が寿命を迎えて抜けるということです。
その抜け毛は、抜けたからといってすぐに頭から落ちるのではなく、健康な髪の毛と一緒にまぎれているそうですよ。
そしてブラッシングのときやシャンプーのときに、摩擦でブラシや指についてくるので一度にたくさんの抜け毛があったように見えるのだそうです。

抜け毛の本数は季節によっても変動があるといわれます。
よく、秋には抜け毛の本数が増えるといわれているようですが、これは夏の強い日差しのせいで髪がダメージをうけるからということだそうです。

しかし、抜け毛の本数が約50〜100本程度という範囲内で、寿命を迎えた髪だけが抜け毛となっている場合は、たとえ抜け毛の本数が多いと感じていても、そんなに気にしなくてもいいそうです。
問題があるのは、寿命を迎える前に抜け毛になる場合、または極端に寿命が短くなって抜け毛となった場合です。
この場合の抜け毛は、ヘアサイクルが短くなっているために全体に細く、毛根もしっぽ状に細くなっているのが特徴だそうです。

普段の生活の中で抜け毛が多くなったと感じたり、髪全体が薄くなってきたなどと感じるようになってきたら、抜け毛をよく見てチェックしてみましょう。
2〜6年の間伸び続けていて寿命を迎えた抜け毛は、比較的太く毛根も棍棒状でしっかりしているそうです。
が、寿命を迎える前に抜け毛となったとわかったら、きちんとした抜け毛対策をとるのがいいようです。

抜け毛や薄毛をほおっておくとAGA（男性型脱毛症）などに進行していくそうです。
もっと早く抜け毛対策をとっておけばよかったと後悔しないよう、抜け毛の本数をチェックして早めの抜け毛対策を心がけましょう。

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抜け毛の悩みがあなたにはありますか？抜け毛の悩みというと、女性よりも男性に多く中高年（40代〜50代）の人の悩みというイメージがありますね。でも、最近は10代や20代の若い世代でも抜け毛で悩んでいる人が増えてきているといいます。抜け毛って気になりますよね。特にシャンプーのあとの排水溝に溜まった抜け毛やブラッシングのあとのブラシについた抜け毛をみるときにドキドキしますよね。抜け毛対策をするためには、自分の抜け毛の原因を知り、それに合ったヘアケアをすることが大切です。ここでは、抜け毛の悩みをお持ちの方に、抜け毛の原因や抜け毛対策情報を紹介していきます。